Le parcours en détail
Quatre dimensions pour retrouver ta place, à ton rythme.
Tout ce que tu dois savoir avant de commencer : ce que tu vas explorer, comment avancer, ce qui est inclus — et ce qui ne l’est pas.
Les quatre rayons de la méthode.
Un point de départ — toi — et quatre directions à explorer. Tu peux entrer par celle qui te parle le plus.
Exemples d’exercices = propositions éditoriales à valider-
Identité
Qui es-tu, au-delà de tes rôles et des attentes des autres ?
- L’objectif
- Revenir à tes valeurs, à tes envies, à ta propre définition d’une vie qui te va.
- Par exemple
- « Quelles sont les trois choses que j’aimais faire, et que j’aimerais retrouver sous une forme ou une autre ? »
- Tu pourras remarquer
- Que certaines envies n’ont pas disparu : elles attendaient qu’on les regarde.
-
Mentalité
Et si tu pouvais regarder certaines choses autrement ?
- L’objectif
- Observer tes habitudes de pensée et explorer d’autres façons de réagir, plus proches de ce que tu souhaites.
- Par exemple
- Noter pendant une semaine une phrase intérieure qui revient souvent, puis lui chercher une formulation plus juste et plus douce.
- Tu pourras remarquer
- Qu’une même situation laisse parfois plus de choix qu’il n’y paraît.
-
Maternité consciente
Avancer vers une manière d’éduquer qui te ressemble.
- L’objectif
- Réfléchir à tes valeurs éducatives, à ta posture et à la relation que tu veux construire avec tes enfants — sans modèle unique.
- Par exemple
- « Quand je pense à mes enfants devenus adultes, qu’est-ce que j’aimerais qu’ils retiennent de notre quotidien ? »
- Tu pourras remarquer
- Plus de cohérence entre ce que tu veux transmettre et ce que tu vis au quotidien.
-
Sensualité et incarnation
Réapprendre à ressentir, à apprécier et à habiter ta vie.
- L’objectif
- Redonner une place à tes sens, à tes sensations et au plaisir du quotidien — ni séduction, ni apparence, ni performance.
- Par exemple
- Choisir un geste ordinaire de la journée et le vivre lentement, en prêtant attention à ce que tu sens, entends et touches.
- Tu pourras remarquer
- Des moments ordinaires qui deviennent un peu plus à toi.
Avancer à ton rythme, concrètement.
Choisis ta porte d’entrée
Commence par la dimension qui t’appelle. Le quiz peut t’aider à la repérer en 2 minutes.
Avance par petites étapes
Pas de rendez-vous ni d’échéance : tu reprends là où tu t’es arrêtée, quand tu as un moment.
Reviens quand tu en as besoin
Les dimensions se nourrissent entre elles : tu peux en explorer une autre, puis revenir à la première.
Les durées et le rythme conseillé seront ajoutés dès que config.program.duration est renseigné
Ce qui est inclus, et ce qui ne l’est pas.
Inclus
Pas inclus
- Pas de rendez-vous en direct
- Pas de suivi individuel ni de réponse personnalisée
- Pas une thérapie, ni un soin, ni un diagnostic
Le parcours ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou thérapeutique lorsqu’il est nécessaire.
L’offre
Tout le parcours, pour 37 €.
Le parcours La Méthode Rayon
37 €
Paiement unique · TVA incluse · Sans abonnement
Le paiement en ligne ouvre très bientôt, ici même. Le prix restera de 37 €.
- Accès immédiat par e-mail
- Conditions générales de vente
Pas encore sûre ? Fais d’abord le point en 2 minutes, sans e-mail.
Pourquoi 37 € ?
Parce que prendre soin de toi ne devrait pas être un luxe. Le parcours est autonome — sans rendez-vous ni suivi individuel — ce qui permet un prix juste, payé une fois, sans abonnement.
Tu sais ce que tu achètes
Le contenu est détaillé plus haut, sans zone d’ombre, et le prix est le même pour toutes. Tes droits de rétractation sont précisés dans les conditions de remboursement.
Avant de te lancer
Les questions pratiques.
Parce que prendre soin de toi ne devrait pas être un luxe. Le parcours est autonome, sans rendez-vous ni suivi individuel : c’est ce qui permet un prix juste, payé une seule fois, TVA incluse, sans abonnement.
Ton accès t’est envoyé par e-mail dès le paiement confirmé. Tu avances ensuite à ton rythme, sans échéance de progression.
Les conditions de rétractation et de remboursement sont détaillées dans les conditions de remboursement. Elles te sont aussi rappelées au moment du paiement.
Le parcours est pensé pour une vie déjà pleine : pas de rendez-vous, pas d’échéance. Tu avances par petites étapes, quand tu le peux.
Non. C’est un parcours d’exploration personnelle. Il ne pose pas de diagnostic, ne soigne pas et ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou thérapeutique lorsqu’il est nécessaire.